本日Billy's Boot Camp入隊1日目!
DVDは全部で4本、1&2日目は同じ55分プログラムを2日繰り返す。
最初と最後はストレッチで残りは全てエクササイズ。
とにかく休みがない。
途中でBillyに「動きを止めないで」「あきらめるな!」と渇をいれられる。
Billy'sバンド(負荷バンド)も使ってみたが、これが鬼のように苦しい。。
でも、終わった後に妙に清々しさが残った。
欧米物にありがちな、最後は皆で手を繋ぎ今日の成果を確認しあって
最後は「1,2,3,Victory!」でフィニッシュ!
手を繋ぐ相手が居なかったので、涼ちゃんを抱っこして一緒に
勝利を分かち合った(?)
本当は涼ちゃんが寝ている間にやろうと思っていたのだが、
思ったように昼寝をしてくれなかったので、涼ちゃんが床でゴロゴロしている
横でえっほえっほ鍛えた。本人は自分の為に横で踊ってくれていると思っているのか
終始ニコニコとこちらを見上げていた。。。
明日もがんばるぞ!!
